Angebote



Ich arbeite als Mental-Trainerin und Gesundheitscoach in verschiedenen Bereichen, um Dich bei der Umsetzung Deiner Ziele zu unterstützen. Denn wie bei einem Zahnrad, greifen die einzelnen Methoden in vielen Fällen wunderbar ineinander:

 

  • Achtsamkeits-Training
  • Changemanagement
  • Mindset-Coaching
  • Resilienz-Training
  • Entspannungsmethoden
  • Ernährung
  • Kräuter und Öle


Präsent
Prüfung, Umbruchphase oder etwas was Dich akut beschäftigt? Wir schauen uns Dein aktuelles Thema in einer 90minütigen Einzel-Session an und setzen Impulse, die Dir in dieser Phase helfen können.

Kosten 120,00 EUR


Basic
Du merkst dass Dich viele Dinge im Kopf beschäftigen und Du sie nicht sortiert bekommst?
Dein Gedankenkarussel beeinflusst mittlerweile Deinen Körper und Deine Seele?
In meinem Basic-Programm schauen wir uns in 4 Einzel-Sessions á 90 Minuten, Deine Gedanken an, sortieren aus und entwickeln gemeinsam einen Fahrplan, wie Du Deine Gedanken positiv und stärkend verändern kannst und womit Du Deinen Körper parallel unterstützen kannst.

Kosten 399,00 EUR


Intensiv
Du möchtest grundlegend etwas an Deinem Mindset ändern und wieder mehr nach Deinen Werten leben?
Dein Selbstwert stärken, nach einer Umbruchphase noch einmal herausfinden, was Du wirklich willst? Neue Ziele herausarbeiten, fokussieren und umsetzen? In meiner achtwöchigen Intensiv-Begleitung widmen wir uns genau diesen Themen. In diesen acht Wochen erhältst Du ein 90minutes Einzelsetting pro Woche, 2 Emails mit stärkenden Remindern pro Woche, eine tägliche WhatsApp Nachricht mit Deiner ganz persönlichen Tagesaufgabe und die Möglichkeit 2 Reflektionsgespräche per Telefon pro Woche zu führen.

Kosten auf Anfrage


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